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„Ich liebe das Leben – auch mit allen Höhen und Tiefen. Das Leben ist eine Welle. Du kannst lernen jeden Moment zu erleben und auszuleben, genauso wie ein Surfer die perfekte Welle reitet.

 

Wer mehr erfahren möchte…

Aufgewachsen in einer sächsischen Kleinstadt zog es mich nach dem Abitur als Au Pair (Kindermädchen) an die Ostküste der USA. Mein erster Flug, meine erste große Reise Richtung Selbstständigkeit im Leben. Mit dieser Entscheidung begann auch die Lust auf das Erkunden fremder Sprachen und Kulturen und ich verbrachte eine längere Zeit meines Lebens im Ausland – unter anderem USA, Frankreich, Spanien. 

Beruflich begann meine „Laufbahn“ in einer großen Strategieberatung mit Projekten in fast allen Teilen der Welt. Eigentlich der ideale Job für eine „Reisetante“ wie mich, denn neben dem Reisen reizt mich das Verstehen, Analysieren und Strukturieren komplexer Sachverhalte.

Nachdem allerdings Ende 2009 mein Vater starb, stellte ich einige Kompromisse in meinem Leben und so manche Lebensphilosophie meiner damaligen Berufswelt grundlegend in Frage. Mein Vater selbst hatte zu viel gearbeitet und erst mit seiner Krebsdiagnose angefangen, das Leben wahrzunehmen und zu genießen. Diese Erkenntnis erschrak mich und meine Biographie sollte auf keinen Fall so aussehen.

Zusätzlich getriggert von einem Burnout, Seeleninfarkt, Überforderung, oder wie auch immer man den Zustand totaler emotionaler, mentaler und/oder physischer Erschöpfung nennen möchte, hing ich mein Leben aus dem Koffer an den Nagel und begann einen Job in Berlin. Regelmäßig Freunde treffen, Zeit für Hobbies und im eigenen Bett schlafen. Wundervoll! Aber doch nur an der Oberfläche…!?

 

2016 lernte ich auf einer Reise in den Philippinen zufällig den sogenannten „Innerdance“ oder „Inner Dance“, eine Form bewusster Trance, sowie „Sound Healing“ kennen. Noch nie hatte ich mit so viel Klarheit (und ganz ohne Worte), meine eigenen Potenziale, Grenzen, aber auch mein „Ich“ wahrgenommen, wie während und nach den Innerdance Sessions. Noch nie fühlte ich mich so bei mir „angekommen“, in mir Zuhause und im absoluten Frieden mit mir selbst. Und ich hatte ja nun schon mehrfach gedacht: „Ich bin da“. Bei den Sessions kamen nicht nur schöne Gedanken. Auch Trauriges, Verstörendes, Schmerzliches hatte ich dabei erlebt und gefühlt. Zu viel hatte ich offenbar über die letzten Jahrzehnte in mich hineingefressen und verdrängt. Aber ich habe meine Schatten als liebevollen, notwendigen Teil meiner selbst annehmen können.

Ein Trance Therapeut sagte einmal: „Wenn wir immer nur die Sonne sehen wollen, schlafen wir schlecht.“ Was für einfache Worte, die so schön beschreiben, dass wir mehr sind als eine kontinuierliche Leuchtfigur und jede Emotion untrennbar zu uns gehört.

Viele anstrengende Arbeitsjahre, mein Heranwachsen mit 3 Geschwistern, wo man sich ständig behaupten musste, sowie meine eigene Burnout-Erfahrung haben mich gelehrt, dass es immer wieder notwendig ist, sich Auszeiten zur Regeneration zu suchen und den Jonglierakt zwischen Alleinzeit und Gemeinschaft anzugehen.

Im Alltag Kleinigkeiten, die mich glücklich machen (die Sonne, der Duft von Kaffee, eine leuchtende Blume, ein Lächeln) bewusst wahrzunehmen, macht für mich den absoluten Unterschied im Leben, trotz Stunden vor dem Laptop mit Excel und Powerpoint.

In meiner Freizeit nutze ich schon seit vielen Jahrzehnten Musik als Ausgleich – egal ob beim Tanzen, bei Rockfestivals oder Klassikkonzerten. Neben Musik und Klang begeistern mich wie erwähnt, Reisen in fremde Kulturen, Sprache und Zeit in der Natur.

 

Seitdem ich in Asien Klang als sehr effiziente Therapieform entdeckt habe und begeistert bin, welche Veränderungsprozesse in Gang gesetzt werden können (allein durch das Erleben/Hören und ohne zu sprechen), wollte ich dies unbedingt weitergeben und andere Erleben lassen. Daraufhin habe ich an der British Academy of Sound Therapy eine Ausbildung zur Klangtherapeutin gemacht und meine Heilpraktiker-Erlaubnis erworben, um den Menschen auch „von innen“ zu verstehen.

Das Kennenlernen meiner eigenen Persönlichkeit, meiner Wünsche und Träume ist ein kontinuierlicher Prozess, der mich sicher mein ganzes Leben begleiten wird. Mal mehr mal weniger. Genauso, wie es immer Wellen geben wird…

Meine Qualifikationen in Kurzform:

  • Heilpraktikerin
  • Burnout Coach
  • Trance Therapeutin
  • Klangtherapeutin (Sound Therapist)
  • Entspannungstrainerin
  • Psychologische Beraterin
  • Aromatherapeutin
  • freie strategische Beraterin/Projektleiterin & Coach
  • … und ganz viel Leben